Workshops,
die bewegen -
im Körper und im Kopf
Meine Workshops sind keine klassischen Trainings, sondern Erfahrungsräume.
Hier geht es darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und Bewegung neu zu erleben.
Was meine Workshops bringen
- mehr Körperbewusstsein
- bessere Beweglichkeit und Stabilität
- ein neues Verständnis für den eigenen Körper
- praktische Impulse für Alltag, Beruf und Sport
- nachhaltige Aha-Momente statt kurzfristigster Motivation
Einblicke in meine Arbeit
Nordic Walking
SVG Kassel
Women's - Week
